地に足をつけ、黙々と坦々と。
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家族がショックを受けたアタシの老化現象が回復するように、毎日食そうと思ってる。



そういえば ブルーベリーも同じ紫で同じ効能だぁ。
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無題
野菜?
どうやって食べるの?
まみたん 2009/02/05(Thu)23:31:36 編集
そう。
野菜だよ
生でも食べるらしいけどチョット硬いから、サッとゆがくか炒めるかだね。
ビタミンCや良質のタンパク質と一緒に食べると、鉄やカルシウムが吸収されやすいってさぁ。
【2009/02/06 11:30】
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